Скачать

Спортивный индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений

СПОРТИВНЫЙ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ВЫБОР ВИДОВ СПОРТА ИЛИ СИСТЕМЫ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ.

Массовая оздоровительная, физкультурная и спор­тивная работа является важной формой физического воспита­ния студентов, составной частью всей политико-воспитательной и культурно-массовой работы, осуществляемой в ВУЗе.

Планирование, организацию и проведение этой работы осуществляет спортивный клуб, который является первичным коллективом физической культуры - основным звеном физ­культурного движения.

Практическую и методическую помощь спортивному клубу оказывает кафедра физического воспитания. Профсо­юзная организация принимает активное участие в организа­ции и проведении массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятий.

Спортивный клуб является общественной организаци­ей, его работа проводится на основе широкой творческой инициативы, демократии, коллегиальности руководства и вы­борности руководящих органов, отчетности их перед членами спортивного клуба. Основой деятельности спортивного клуба является широкая самодеятельность, самоуправление и само­обслуживание его членов с привлечением к работе студенче­ского спортивного актива,

Высшим руководящим органом коллектива физической культуры ВУЗа является конференция членов спортивного клуба. На конференции открытым голосованием избирается правление спортивного клуба. На первом заседании правления из его состава избирается председатель и его заместители, распределяются обязанности между остальными членами правления. В правлении спортивного клуба организуются сек­торы, количество и наименование секторов устанавливает правление спортивного клуба при согласовании с профкомом.

Правление спортивного клуба работает под руковод­ством профкома ВУЗа.

Обязанности спортивного клуба:

• проводить работу по планированию развития физи­ческой культуры и спорта в ВУЗе;
• организовывать систематические занятия студентов, аспирантов, преподавателей и сотрудников физической культуры и спортом в факультетских командах, секциях по различным видам спорта, в группах здоровья и т.д.;
• обеспечить повышение уровня спортивного ма­стерства спортсменов, подготовку спортсменов - разрядников;
• участвовать в проведении массовых физкультурных и спортивных мероприятиях ВУЗа (спартакиад, спортивных праздников, агитационных пробегов, эстафет, спортивных со­ревнований и др.);
• организовывать спортивно-массовую работу в студен­ческих общежитиях;
• проводить подготовку и обеспечивать участие сбор­ных команд ВУЗа и отдельных спортсменов в соревнованиях, проводимых вышестоящими организациями (первенство райо­на, области, республики);
• организовывать физкультурно-массовую и спор­тивную работу с детьми сотрудников и преподавателей ВУЗа.

Направления использования средств физической куль­туры и спорта.

Конкретные направления и организационные формы использования массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятий зависит от пола, возраста, состояния здоровья, уровня физической и спортивной подготовленности занимающихся, а также от имеющейся спортивной базы, тра­диции ВУЗа и других условий. Можно выделить гигиениче­ское, оздоровительно-рекреативное (восстановительное, обще­подготовительное, спортивное, профессионально-прикладное, лечебное направление).

Гигиеническое направление предполагает использова­ние средств физической культуры для восстановления работо­способности и укрепления здоровья, как в условиях общежи­тии, так и дома: утренней гигиенической гимнастики, закали­вающих процедур, правильного режима труда, отдыха и пита­ния в соответствии с требованиями гигиены, оздоровительных прогулок, бега, спортивных игр, плавания, ходьбы на лыжах и других физических упражнений.

Оздоровительно-рекреативное направление предусмат­ривает использование средств физической культуры и спорта при коллективной организации отдыха и культурного досуга в выходные дни и в период каникул в целях после рабочего восстановления и укрепления здоровья. К средствам этого на­правления относятся туристические походы, экскурсии, по­движные игры, спортивные мероприятия, которые могут быть организованы на базах студенческих общежитии, в домах от­дыха, в оздоровительно-спортивных лагерях, во время учебной практики и т.д.

Общеподготовительное направление обеспечивает все­стороннюю физическую подготовку и поддержание ее на дол­гое время на определенном уровне. Средствами подготовки по этому направлению являются: утренняя гигиеническая гим­настика, легкая атлетика, плавание, лыжный спорт, туризм и другие виды упражнений. Для планомерной работы по этому направлению организуются специальные секции, проводят спортивные соревнования.

Спортивное направление - специализированные систе­матические занятия одним из видов спорта в учебных группах спортивного совершенствования, в спортивных секциях спор­тивного клуба или индивидуально, участие в спортивных со­ревнованиях с целью повышения или сохранения определен­ного уровня спортивного мастерства.

Профессионально-прикладное направление определяет использование средств физической культуры и спорта для подготовки к работе по избранной специальности с учетом осо­бенностей получаемой профессии.

Лечебное направление предполагает использование физических упражнений, закаливающих факторов и гигиени­ческих мероприятий в системе лечебных мер по восстановле­нию здоровья или отдельных функций организма, сниженных или утраченных в результате заболеваний или травм. Средствами этого направления являются: рациональный ре­жим жизнедеятельности, естественные факторы природы, за­каливающие процедуры, лечебный массаж, механотерапия и широкий круг разнообразных физических упражнений. При­менение средств физической культуры в лечебных целях должно сопровождаться систематическим врачебным контро­лем и строгим учетом индивидуальных особенностей зани­мающихся.

Планирование массовых оздоровительных, физкуль­турных и спортивных мероприятий включает разработку программ, графиков, планов групповых и индивидуальных занятий, календарей и положений спортивных соревнований;

планов проведения оздоровительно-спортивных лагерей, со­ревнований, спортивных вечеров, праздников, показательных выступлений физкультурников и спортсменов и т.п. Данное планирование осуществляется правлением спортивного клуба с участием кафедры физического воспитания. Непосредствен­ное проведение мероприятий, занятий и спортивных соревно­ваний обеспечивается силами общественного актива и плат­ными работниками спортивного клуба при квалифицирован­ной помощи кафедры физического воспитания.

Для инструктирования общественного спортивного ак­тива, а также для помощи самостоятельно занимающимся при поликлинике (здравпункте) ВУЗа и при кафедре физиче­ского воспитания организовываются врачебные и педагогиче­ские консультационные пункты, где проводятся консультации по подбору физических упражнений, методике проведения занятий и мероприятий, врачебному контролю и самоконтро­лю, гигиене, использованию естественных сил природы, под­готовке и выполнению требований по разрядной классифика­ции.

Обязательным условием участия в мероприятиях, где возможны большие физические нагрузки (кроссы, длитель­ные походы, конкурсы силачей и др.), являются предвари­тельная физическая подготовка (тренировка) и разрешение врача. В целях выбора тех или иных форм изучаются интере­сы студентов, аспирантов, сотрудников и преподавателей; ре­зультаты изучения используются в практике работы спор­тивного клуба.

Оздоровительные мероприятия включают в себя индивидуальные и групповые занятия с использованием средств гигиенического, оздоровительно-рекреативного, про­фессионально-прикладного и лечебного направлений. Эти ме­роприятия могут носить индивидуальный характер (зарядка, соблюдение режима дня, закаливание и т.д.) и групповой (зарядка, занятия в различных группах, турпоходы и др.), под руководством общественных инструкторов и тренеров. Группы могут организовываться по принципу интересов, со­вместного обучения на курсе или в группе, по месту житель­ства. При комплектовании групп учитываются пол, возраст, физическая подготовленность и другие индивидуальные осо­бенности занимающихся.

Активный отдых в выходные дни - туристические по­ходы, прогулки, игры, купание и т.д. предусматривает пре­имущественно групповые занятия и мероприятия с использо­ванием оздоровительно-рекреативного и общеподготовитель­ного направлений. Эта форма распространяется и на отдых в период зимних и летних каникул и отпусков. В содержание этой формы работы входят проведение выходных дней, кани­кул (отпусков), в загородном оздоровительно-спортивном или в загородном молодежно-туристском лагере: участие в тури­стических походах, занятие охотой, рыбной ловлей, а также видами спорта с целью отдыха.

При организации работы по этой форме также изуча­ются интересы занимающихся для более эффективного ее ис­пользования.

Занятия в группах здоровья. Наибольшее распростра­нение в ВУЗах получили группы здоровья для студентов и аспирантов, имеющих отклонения в состоянии здоровья, а также для сотрудников и преподавателей группы общей фи­зической подготовки, группы любителей бега, атлетической гимнастики, закаливания и зимнего плавания, группы жен­ской гимнастики, в занятиях которых используются специ­альные упражнения художественной гимнастики с музыкаль­ным сопровождением и др.

В различных группах могут использоваться средства всех направлений. Занятия в группах проводят общественные и штатные инструкторы, и тренеры спортивного клуба, препо­даватели кафедры физического воспитания. Такие группы могут организовываться на кооперативных началах с оплатой занятий самими занимающимися через бухгалтерию профкома или спортивного клуба.

Спортивные соревнования являются одной из наиболее эффективных форм организации массовой оздоровительной, физкультурной и спортивной работы. В нашей стране су­ществует определенная организация спортивных соревнова­ний. Все крупнейшие соревнования можно разделить на три группы.

Первая группа - комплексные соревнования с зачетом по многим видам спорта. К ним относятся: спартакиады наро­дов России (летние, зимние), всероссийские студенческие спортивные игры.

Вторая группа - соревнования на первенство России (чемпионаты России) по всем культивируемым видам спорта. По некоторым видам дополнительно проводятся соревнования на кубок России.

Третья группа - соревнования всероссийского масшта­ба, посвященные юбилейным датам в жизни нашей страны, а также на призы, учрежденные различными организациями. На эти спортивные соревнования могут приглашаться зару­бежные спортсмены.

Все эти соревнования проводятся в три этапа, что дает возможность каждому гражданину России, прошедшему соот­ветствующую подготовку (тренировку) и допущенному врачом, принять в них участие.

Первый этап - соревнования в коллективах физи­ческой культуры средних школ, средних специальных и выс­ших учебных заведений, промышленных предприятий, уч­реждений. На этом этапе достигается наибольшая массовость участия населения России в спортивных соревнованиях.

Второй этап - соревнование на первенство районов, городов, областей, краев, республик.

Третий этап - финальные соревнования на первенство России.

По характеру зачета и определению результатов все спортивные соревнования делятся на личные, лично-командные и командные. По форме проведения соревнования могут быть открытыми, очными и заочными; одноразовыми и традиционными; однодневными и многодневными; официаль­ными и товарищескими (тренировочными).

В системе физического воспитания студентов ВУЗов спортивные соревнования занимают большое место. Только четко организованные спортивные соревнования могут полностью выполнить свои функции и обеспечить достижение участниками наивысших спортивных результатов. Успешное проведение спортивных соревнований зависит от уровня подготовительной организационной работы, которая складывается из многих пунктов: составление календарного плана спортивных соревнований; разработка положений о соревнованиях; составление сметы расходов на каждое соревнование; образование оргкомитета по подготовке и проведению соревнований; подбор судейской коллегии и организация ее работы; обеспечение оповещения о соревнованиях (афиши, информации в газету, на радио, телевидение и т.д.).

Организация приема и обработки заявок на участие в соревнованиях от участвующих организаций и участников:

• составление распорядка (программы, графика) сорев­нований;
• составление ритуала награждения победителей, от­крытия и закрытия соревнований;
• подготовка или аренда спортивных сооружений;
• обеспечение медицинского обслуживания соревнова­ний проверка подготовленности мест спортивных соревнова­ний спортивного оборудования и инвентаря;
• определение мероприятий по обслуживанию участни­ков соревнований;
• определение мероприятий по обслуживанию зрите­лей;
• обеспечение четкой и своевременной информации о подготовке соревнований, о результатах спортсменов в ходе соревнований, о предварительных результатах и ходе личной и командной спортивной борьбы, об окончательных итогах со­ревнований (отчетов).

Календарный план спортивных соревнований разраба­тывается на учебный год. Он размножается и направляется во все подразделения ВУЗа: факультеты, отделы, службы и т.д., где доводится до сведения всех спортсменов, физкультурни­ков активистов, а также вывешивается на спортивном стенде в виде афиш. Календарный план разрабатывается спортивным клубом согласовывается с кафедрой физического воспитания и утверждается ректором ВУЗа.

Положение о соревнованиях - основной документ, регламентирующий все условия проведения данного соревнова­ния. Положением руководствуются организации, проводящая соревнования, в ВУЗе - спортивный клуб и главный судья со­ревнований, участвующие коллективы, капитаны и представи­тели команд, а также все участники.

В положении о соревнованиях освещаются следующие разделы:

• название соревнования, его характер и вид спорта;
• цели и задачи данного соревнования, руководство проведением соревнования, где указывается, кто организует соревнование и руководит им;
• состав соревнований;
• сроки и место проведения;
• программа соревнований и зачет;
• система оценки результатов;
• порядок и срок подачи заявок;
• медико-санитарное обеспечение и техника безопасности
• условия награждения победителей личного и команд­ного первенства;
• порядок подачи протестов и их рассмотрения;
• дополнительные условия проведения соревнований

При разработке положения охраняются интересы спортивных коллективов и отдельных спортсменов, обеспечи­ваются равные условия для всех.

Положения о внутривузовских соревнованиях разраба­тываются спортивным клубом при активном участии бюро спортивной секции, тренерского совета, преподавателей ка­федры физического воспитания и утверждаются ректором ВУЗа (крупные соревнования, например, спартакиады) или председателем правления спортивного клуба. Положение о со­ревнованиях должны направляться участвующим организаци­ям не позднее, чем за месяц до начала соревнований

Организационный комитет по подготовке и проведению соревнований составляет общий план подготовки и проведения соревнований, создает комиссии по агитационно-пропагандистской и хозяйственной работе, главную судейскую коллегию и комиссии по медицинскому обслуживанию утверждает план работы комиссий.

Медико-санитарное обеспечение и техника безопасности. На всех спортивных соревнованиях, независимо от их масштаба, должен быть врачебный персонал для наблюдения за санитарным состоянием мест соревнований, для обслужи­вания участников и оказания неотложной медицинской помощи.

Врачебный персонал выделяется поликлиникой (здравпунктом ВУЗа). Из его числа назначается главный врач, который входит в состав судейской коллегии на правах заместителя главного судьи. В период подготовки к соревнованиям судейская коллегия принимает заявки от участвующих орга­низаций только с визой (разрешением) врача, заверенной печатью, без визы спортсмен не допускается к участию в спортивных соревнованиях. Решение судьи о допуске спорт­сменов к соревнованию является окончательным и обжалова­нию не подлежит. Организаторы и судьи спортивных соревно­ваний должны принять все меры для предотвращения не­счастных случаев и телесных повреждений. Согласно прави­лам соревнований ответственность за принятие мер по пред­упреждению спортивных травм возлагается на главного судью и руководителя организации, проводящей соревнования.

Судейские коллегии. Для проведения соревнований за­благовременно утверждается главная судейская коллегия и подбирается состав судей в соответствии с правилами и поло­жением о данных соревнованиях. Для судей проводится семи­нар или совещание, на котором рассматриваются положение о соревновании с определением единого толкования его пунктов, основные разделы правил соревнований, план расстановки су­дей.

Главная судейская коллегия состоит из главного судьи, его заместителей (в том числе по медицинской части и хозяй­ственному обеспечению), главного секретаря и его помощников, старших судей-секундометристов, старших судей на финише, на виде (гимнастика, легкая атлетика и др.), на группе (спортивные игры) и т. д., судей при участниках и судьи-информатора. В зависимости от опыта и квалификации судьи делятся на следующие категории: судья по спорту, судья пер­вой категории, судья республиканской категории, судья меж­дународной категории.

Республиканские или мировые рекорды могут быть утверждены при условии обслуживания этих соревнований соответствующим количеством судей республиканской или международной категории.

Спортивные судьи на соревнованиях любого масштаба должны быть одеты в установленную форму.

Агитационно-пропагандистская работа при подготовке, в ходе и после окончания соревнования проводятся в виде:

• освещения хода подготовки к соревнованиям в печа­ти, выпуска и распространения афиш, программ, пригласи­тельных билетов, информации по радио и телевидению;
• организации фотостендов и т. д.;
• популяризации данного вида спорта путем торже­ственного открытия (парада) и закрытия соревнований;
• широкой радиоинформации по ходу соревнований;
• своевременного заполнения итоговых таблиц, выпуска фотомонтажей;
• своевременного подведения итогов и торжественного закрытия соревнований;
• вручения грамот, дипломов, медалей и призов побе­дителям соревнований;
• проведения показательных выступлений и парада по­бедителей соревнований;
• своевременной информации в печати, по радио, теле­видению о результатах проведенных спортивных соревнова­ний.

Независимо от места проведения соревнований (Дворец спорта, спортивный зал, стадион, трассы лыжных гонок и др.) спортивные сооружения в дни проведения соревнований должны быть ярко и красочно оформлены.

Финансово-хозяйственное обеспечение предусматри­вает подготовку или аренду спортивных сооружений, ремонт и приобретение недостающего спортивного инвентаря и оборудо­вания; обеспечение транспорта для перевозки спортсменов;

подготовку мест проживания или оплату гостиницы для ино­городних участников; организацию питания спортсменов, изго­товление афиш, программ, билетов участников, пригласитель­ных билетов, протоколов, сводок, таблиц и т. п., приобретение грамот, дипломов, наградных медалей, кубков, призов; оплату изготовления и приобретения оборудования для красочного оформления мест соревнования; приобретение канцелярских товаров; почтово-телеграфные расходы; оплату судейской кол­легии, медицинского персонала и обслуживающего персонала (коменданта, уборщиц, гардеробщиц). В зависимости от мас­штаба и условий проведения соревнований указанные финан­сово-хозяйственные мероприятия могут быть сокращены или увеличены.

Важной стороной международного спортивного движе­ния, отличающей его коренным образом от всех остальных ви­дов международных отношений народов, являются официаль­ные спортивные состязания (олимпийские игры, мировые и континентальные первенства) и определение высших спор­тивных достижений при помощи объективных критериев. Выигрыш мирового первенства или установление мирового ре­корда приносит спортсменам не только всемирную извест­ность, но и популяризирует общественный строй государства, которое они представляют.

Классификация международных спортивных объединений.

Международные спортивные объединения - руководя­щие органы международного спортивного движения, деятель­ность которых выходит за пределы одного государства; они осуществляют организацию международных спортивных со­ревнований, разработку правил, регламентации и условий их проведения, регистрацию и утверждение мировых и регио­нальных рекордов и т. д.

Международные спортивные объединения делятся на несколько категорий:

1. Всемирные международные спортивные объедине­ния, объединяющие спортсменов всех стран. Эти объединения могут быть комплексные (МОК, постоянная ассамблея между­народных федераций по видам спорта, Международная феде­рация университетского спорта и др.) и имеющие ограничен­ные функции (международные федерации по отдельным ви­дам спорта, Международная федерация спортивной медици­ны, Международная ассоциация психологии спорта и т. д.).

2. Региональные международные спортивные объеди­нения. Эти объединения также могут быть комплексными (Постоянная консультативная конференция национальных олимпийских комитетов Европы, Панамериканская спортивная организация, Федерация азиатских игр и др.) или иметь огра­ниченные функции (Европейская ассоциация легкой атлетики, Европейская лига плавания и др.).

Основными документами международного спортивного объединения являются уставы и правила соревнований. В уставах определены цели и задачи объединения, структура и обязанности руководящих органов, порядок вынесения реше­ний, финансовые вопросы, правила приема и исключения, по­рядок проведения заседаний руководящих органов и другие вопросы. Управление делами международных спортивных объединений в период между заседаниями высших органов осуществляют исполнительные органы - руководящие комите­ты, советы, президиумы, административные советы и др.

Денежные средства международных спортивных объ­единений составляются из членских взносов присоединенных национальных организаций, отчислений от доходов, полу­чаемых при проведении официальных соревнований, платы телевизионных компаний за право телепередач с соревнова­ний, издательской деятельности.

ВСЕМИРНЫЕ СТУДЕНЧЕСКИЕ СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ (УНИВЕРСИАДЫ.)

Международная конференция студентов, соб­равшаяся после окончания первой мировой войны по инициативе французского спортивного деятеля Жана Петижана впервые учредила проведение Всемирных спортивных студенческих игр.

Первые соревнования состоялись в 1924 году в Варша­ве по трем видам спорта: легкой атлетике, плаванию, фехто­ванию. В дальнейшем студенческие спортивные состязания проводились в 1927 году в Риме; 1930 году в Дортмунде; в 1933 г. в Турине; в 1937 г. в Париже; в 1939 г. в Монте-Карло.

Вторая мировая война прервала проведение Всемирных студенческих спортивных игр. В период до второй миро­вой войны советские спортсмены не участвовали в этих состя­заниях, так как усилиями империалистических государств со­ветские студенческие спортивные организации не допускались к участию в работе Международной федерации университетского спорта (ФИСУ).

Впервые на студенческих соревнованиях советские спортсмены выступили в 1957 г. в Париже, когда в честь 100-летнего юбилея университетской организации Франции были проведены Всемирные студенческие спортивные игры. В этих соревнованиях советские спортсмены участвовали еще не являясь членами ФИСУ.

В 1959 году ассамблея Международной федерации университетского спорта, собравшаяся в Турине (Италия) приняла в свои ряды студенческие организации: Болгарии, Венгрии, Польши, Румынии, СССР и Чехословакии, а впо­следствии и других социалистических стран.

По решению Генеральной ассамблеи ФИСУ Всемирные студенческие спортивные игры проводятся один раз в два го­да: каждый нечетный год - летние и каждый четный - зимние. Играм было присвоено название "Универсиада".

При проведении Универсиад ФИСУ неуклонно при­держивается олимпийских идеалов, состязания проводятся как праздники студенческой молодежи нашей планеты. Они служат расширению международных спортивных связей, укреплению интернациональной дружбы, взаимопонимания между студентами всех стран мира.

ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ СОВРЕМЕННОСТИ.

Летние Олимпийские игры современности возникли в конце XIX в. Возрождение олимпийских игр было обусловлено развитием международных спортивных связей. К этому вре­мени появляются международные спортивные объединения, разрабатываются единые правила, регламентирующие между­народный спортивный обмен. Еще ранее, в начале XIX в. уже высказывалась идея о проведении комплексных международ­ных состязаний по типу олимпийских игр древности.

А в 1897 г. было опубликовано сообщение о результа­тах археологических раскопок, проведенных на территории древней Олимпии, материалы которых более детально осве­щали историю древних олимпийских спортивных праздников.

В 1889 г. французский общественный деятель, просве­титель и педагог Пьер де Кубертен (1863-1937) выступил с идеей возрождения олимпийских игр. 23 июня 1894 г. спустя ровно 1500 лет после запрета древних олимпийских игр по его инициативе был создан Международный спортивный конгресс. Конгресс принял решение о возрождении состязаний, а также о создании Международного олимпийского комитета (МОК). Его президентом с 1896 по 1925 г. г. был Пьер де Кубертен. В работе конгресса принимал участие представитель России ге­нерал А. Д. Бутовский, который вошел в состав МОК.

Пьер де Кубертен, разработавший программные и ор­ганизационные основы современного олимпийского движения, писал: "Олимпийские идеи означают дружбу народов, взаимо­понимание и Мир". Эти идеи заложены в Олимпийской Хар­тии, которая провозглашает" "Цели Олимпийского движения заключаются в содействии развитию тех прекрасных физиче­ских и моральных качеств, которые приобретаются в соревно­ваниях на дружеских полях любительского спорта и в объеди­нении молодежи мира раз в четыре года на великом спор­тивном празднике, создавая тем самым международное дове­рие и добрую волю спокойного мира. . . .

По отношению к странам и отдельным лицам не допус­кается никакой дискриминации по расовым, религиозным или политическим мотивам".

На конгрессе был утвержден и текст Олимпийской клятвы: "От имени всех спортсменов я обещаю, что мы будем участвовать в этих Олимпийских играх, уважая и соблюдая правила, по которым они проводятся, в истинно спортивном духе, во славу спорта и во имя чести своих команд". Клятву произносит при открытии очередных олимпийских игр наибо­лее выдающийся спортсмен страны-организатора.

Олимпийская эмблема состоит из пяти переплетенных колец: голубого, черного, красного (верхний ряд), желтого и зеленого (нижний ряд)".

Олимпийский девиз гласит: "Быстрее, выше, сильнее". Олимпийский огонь зажигается от солнечных лучей в Олим­пии, где проводились древние олимпийские игры. Эстафета доставляет огонь на олимпийские стадионы, где он от факела зажигается в специальной чаше и горит все дни олимпийских соревнований. Эта традиция зародилась на IX Играх 1928 г. в Амстердаме и впоследствии ни разу не нарушалось.

Олимпийский флаг представляет собой белое полотни­ще с Олимпийской эмблемой в центре. Впервые Олимпийский флаг был поднят в Париже в 1914 г. в связи с празднованием 20-летия возрождения Олимпийских игр. С тех пор он подни­мался на всех Олимпийских соревнованиях. На торжественной церемонии открытия Олимпийских игр представитель страны, где проводились предыдущие Олимпийские игры, передает флаг президенту МОК, который вручает его мэру города -организатора Олимпийских игр. Олимпийский флаг подни­мается на центральной мачте Олимпийского стадиона и разве­вается все время проведения соревнований. После окончания Олимпийских соревнований флаг хранится в течение 4 лет в главном здании городского управления.

Первые Олимпийские игры нашего времени состоялись в 1896 году в Афинах, на родине древних Олимпийских игр. С тех пор началось новое олимпийское летоисчисление. В период до Великой Октябрьской революции состоялось пять олимпий­ских состязаний.

На играх I Олимпиады по девяти видам спорта приня­ли участие 285 спортсменов из 13 стран, 200 спортсменов из общего числа представляли Грецию. Из-за отсутствия средств, спортсмены России не смогли принять участия в I Олимпий­ских играх, хотя и готовились к ним. Лучших результатов на I играх добились спортсмены Греции.

В знак заслуг Пьера де Кубертена II Олимпийские игры проводились в Париже в 1900 г. В них приняло участие уже 1066 спортсменов из 20 стран по 18 видам спорта. Впер­вые в Олимпийских состязаниях участвовали женщины, 6 спортсменок соревновались по теннису и гольфу. Больше всего медалей завоевали спортсмены Франции. Сообщение из Па­рижа об Олимпийских играх вызывали большой интерес в России, однако снова из-за недостатка средств русские спорт­смены не смогли приехать в Париж.

Столицей III Олимпийских игр 1904 г. был Сент-Луис (США). Многие европейские спортсмены, в том числе спорт­смены России, не приехали на состязание, так как слишком высока была стоимость проезда в Америку. В играх участво­вали 496 спортсменов из 11 стран. Почти все участники были американцами, только 53 человека приехали из других стран, поэтому и наибольшее количество олимпийских медалей завоевали американские спортсмены. Организаторы игр пыта­лись устроить так называемые антропологические дни, когда отдельно соревновались бы спортсмены небелых рас. Против этого резко выступил Пьер де Кубертен, и в дальнейшем по­добные попытки расовой дискриминации на Олимпийских играх никогда не повторялись.

Впервые команда России из 5 человек участвовала в IV Олимпийских играх в Лондоне в 1908 г. В этих играх при­няли участие 2059 человек из 22 стран, они соревновались по 22 видам спорта. Трем русским спортсменам удалось завое­вать олимпийские медали. Николай Панин-Коломенкин был награжден золотой медалью за первое место по фигурному ка­танию на коньках. Две серебряные медали получили борцы классического стиля - Н. Орлов (легкий вес) и А Петров (тяжелый вес). На этих играх впервые стал проводиться не­официальный командный зачет, который в дальнейшем полу­чил широкое распространение. Наибольшее количество очков набрала многочисленная команда Великобритании.

На V Олимпийские игры в Стокгольме в 1912 г. Россия направила команду численностью 160 человек. В играх уча­ствовал 2591 спортсмен из 28 стран. Результат выступления команды России был невысоким: она поделила с командой Ав­стрии 15-е и 16-е места. Спортсмены России смогли завоевать только две серебряные и две бронзовые медали. В неофици­альном командном зачете I место завоевала команда Швеции, ее спортсмены получили и наибольшее количество олимпий­ских медалей. Во время первой мировой войны Олимпийские игры не проводились. Между первой и второй мировыми вой­нами состоялось пять олимпийских состязаний. С VIII Олим­пийских игр 1924 года при подведении итогов состязаний в не­официальном командном зачете стали учитывать шесть при­зовых мест, занятых спортсменами и командами. За 1-ое место присуждалось 7 очков, за 2-ое место - 5; за 3-е - 4; за 4-ое - 3;

за 5-ое - 2; за 6-ое - 1 очко.

В период 1920-1936 гг. отмечается дальнейшее расши­рение олимпийского движения.

В 1951 г. в СССР создается олимпийский комитет, ко­торый был признан МОК. К этому времени советские спор­тивные организации входили в состав почти 20 международных спортивных федераций и вели в них ак­тивную работу, успешно участвовали в международных спор­тивных соревнованиях.

С 1952 г. Советские спортсмены начали выступать на летних Олимпийских играх.

Выдающимся событием в международной спортивной жизни явилось проведение XXII летних Олимпийских игр в Москве с 19 июля по 3 августа 1980 г. В настоящее время лет­ние Олимпийские игры, так же, как и зимние, являются боль­шим праздником любителей различных видов спорта, они де­монстрируют неукротимое стремление молодежи разных стран к миру, дружбе, сотрудничеству и взаимопониманию.

Перейдем к следующему вопросу, касающемуся психо­логии физического воспитания - это отрасль психологической науки, изучающая закономерности развития и проявления че­ловека в специфических условиях физического воспитания.

Основная задача этой отрасли психологии - помочь ра­циональному решению практических вопросов общеоздорови­тельного, общеобразовательного и воспитательного характера на основе анализа психологических сторон деятельности в фи­зическом воспитании.

И в физическом воспитании, и в массовом спорте дея­тельность человека направлена на себя самого, на совершен­ствование своих физических и психологических качеств, дви­гательных действий. Основная цель этой деятельности - фи­зическое совершенствование, которое является неотъемлемой частью гармонического развития личности. Достижение основ­ной цели требует ежедневных занятий, ежедневной специаль­ной физической нагрузки. Эффективность и систематичность занятий проявляется в определенном уровне развития физи­ческих качеств и двигательных навыков.

В психологических основах обучения двигательным на­выкам в физическом воспитании и спорте много общего, но есть у них и некоторая специфика.

Она зависит от тех психологических особенностей в физическом воспитании, которые отличают его от спортивной деятельности.

1. Спортивная деятельность направлена на развитие специальных особенностей человека, выявление его резервных возможностей, физическое воспитание направлено на укреп­ление здоровья, гармоническое развитие личности.

2. Спортивная деятельность - цель: - достижение ре­кордных результатов. Физическое воспитание - цель - опти­мальный уровень результатов, необходимый для осуществле­ния трудовой деятельности.

3. Спортивная деятельность - обязательный и основной компонент - соревнование. Соревнование способствует эффек­тивности занятий физическим воспитанием, но не является обязательным, оно выступает как метод, а не как компонент деятельности.

4. Спортивная деятельность требует максимальных физических и психических напряжений не только в соревно­ваниях, но и в ряде тренировочных занятий. Физическое вос­питание требует достаточно высоких, но не максимальных фи­зических и психологических усилий.

5. Спортивная деятельность носит добровольный ха­рактер. Результативность во многом зависит от интереса, увлеченности. Физическое воспитание в системе среднего спе­циального и высшего образования носит обязательный харак­тер, в системе занятий массовой физической культуры - доб­ровольный.

Краткая психологическая характеристика основных физических качеств.

Сила - это способность человека совершать действия с определенными мышечными напряжениями. Это одно из важ­нейших физических качеств для абсолютного большинства ви­дов спорта. Чаще всего сила проявляется в движении, т.е. в динамическом режиме - динамическая сила. Но не всегда уси­лия спортсмена сопровождаются движением, в этом случае го­ворят о статическом режиме работы - статическая сила.

Быстрота - это способность человека совершать двига­тельные действия в минимальный для данных условий отре­зок времени. Обычно выделяют три разновидности проявления быстроты:

1. Минимальное время, необходимое для начала дей­ствия в ответ на определенный раздражитель.

2. Скорость отдельного движения (элемента техники).

3. Частоту движений.

Элементарные формы проявления быстроты, относи­тельно независимые друг от друга (можно отличаться очень быстрой реакцией и быть медленным в движениях и наобо­рот). С точки зрения психологии быстрота - это способность управлять временными признаками движения, это отражение в сознании спортсмена продолжительности, темпа и ритма движения.

Выносливость - это способность человека к длительно­му выполнению работы без снижения ее эффективности. Раз­витие выносливости осуществляется в процессе выполнения упражнений, вызывающих утомление и усталость.

Ловкость - это способность человека быстро овладевать новыми движениями и быстро перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями меняющейся об­становки. Объектом познания в проявлении ловкости высту­пают движения и действия, совершаемые с предельной точ­ностью с учетом пространственных, временных и силовых па­раметров. Ловкость - специфическое качество, по-разному проявляющееся в различных видах спорта. Можно отличаться хорошей ловкостью в гимнастике и недостаточной - в спор­тивных играх. Одни виды спорта требуют предельной точ­ности воспроизведения мышечных усилий и времени движе­ния (легкоатлетические прыжки), другие - пространственных параметров и мышечных усилий (гимнастические упражне­ния), третьи - пространственных и временных признаков движения (прыжки в воду), четвертые - всех признаков дви­жения (единоборства, спортивные игры).

Важнейшим проявлением ловкости может считаться способность к сохранению устойчивого положения тела в раз­нообразных условиях движения и т.д.

Восприятие физических качеств с двигательными навыками.

Все физические качества спортсмена органически вза­имосвязаны и находятся в постоянном взаимодействии. В основе этого механизма лежит принцип целостности проявле­ний психики человека.

Взаимосвязь физических качеств характерна для лю­бого вида спорта, однако удельный вес проявления их в раз­ных видах спорта различен. Например, в беге, плавании доми­нируют быстрота, выносливость, в тяжелой атлетике - сила. При этом следует отметить, что наивысшие показатели разви­тия одного качества могут быть достигнуты лишь при опреде­ленном уровне развития остальных. Поэтому процесс подго­товки спортсменов должен обеспечивать развитие физических качеств в необходимом соотношении. У людей с низким уров­нем физической подготовленности выполнение упражнения, требующего преимущественного проявления какого-либо одно­го физического качества, предъявляет значительные требова­ния к другим. Например, для новичков бег на 100 м является испытанием не только быстроты, но и в значительной мере выносливости, силы, ловкости. Поэтому на начальных этапах тренировки воспитание какого-либо качества приводит к раз­витию и совершенствованию других. Однако в дальнейшем подобный параллельный рост прекращается, и могут даже проявляться отрицательные соотношения между отдельными качествами.

Взаимодействие физических качеств может выступать в виде их переноса. Например, развитие динамической силы способствует лучшему проявлению скоростных качеств, тогда как развитие силы в статических упражнениях может тормо­зить совершенствование быстроты. Высокий уровень созна­тельного управления проявлениями силы и быстроты способ­ствует формированию и совершенствованию ловкости и т.д.

Успешное решение задач физической подготовки должно предусматривать не только воспитание физических качеств, но и формирование специализированного восприятия их проявления.

Специализированное восприятие быстроты проявляет­ся в "чувстве скорости" движений, "чувстве темпа", "чувстве ритма" движения, "чувстве времени" совершаемого действия (в каждом конкретном виде спорта). Так, в беге отчетливо про­является "чувство скорости" пробегаемого заданного отрезка дистанции, "чувство темпа" шагов, "чувство ритма" дыхания и т.д.

Специализированное восприятие силы выступает в ви­де "чувства силы", включающего отражение всей совокупности развиваемых мышечных усилий. Специализированное вос­приятие выносливости проявляется в чувстве скорости, сило­вой, скоростно-силовой, прыжковой и т.д. выносливости.

Специализированное восприятие ловкости проявляется в виде образов точного воспроизведения пространственных, временных и силовых параметров движения.